रिटेल थेरेपी की पूरी बात यह है कि यह गैर जिम्मेदाराना है। क्या आपने उस प्रस्तुति को ठग लिया और अब आप घटिया महसूस कर रहे हैं? अपने आप को रात के खाने के लिए बाहर ले जाएं और मिठाई लें, क्यों नहीं। अपने डेटिंग जीवन के बारे में उदास लग रहा है? सिर्फ जूते की दुकान पर ब्राउज़ करने में कुछ भी गलत नहीं है। क्या आपके बेडसाइड टेबल पर पहले से ही किताबों के ढेर नहीं हैं? ज़रूर, लेकिन उस नए हार्डबैक को खरीदना इतना अच्छा लगा।
हालांकि उन गैर-खरीददारों को जल्दी से जोड़ा जा सकता है यदि वे अनियंत्रित हो जाते हैं, तो यह पता चलता है कि वास्तव में चिंता करने के लिए आवेग खरीदने की तरह नहीं है। जर्नल ऑफ कंज्यूमर रिसर्च में एक नए अध्ययन से पता चलता है कि ऐसा महसूस करना कि आप अपने जीवन के नियंत्रण में नहीं हैं, इसका मतलब है कि आप वास्तव में सामान्य की तुलना में "जिम्मेदार" खर्च पर अधिक आटा छोड़ सकते हैं। विशेष रूप से, इसका मतलब हो सकता है कि आप अपने आप को सफाई उत्पादों पर अलग कर पाएं।
शोधकर्ताओं ने एक किराने की दुकान पर दुकानदारों को रोक दिया और उनसे ऐसे समय के बारे में लिखने के लिए कहा, जब वे या तो असहाय और निराश महसूस करते थे (एक बच्चे का सार्वजनिक तंत्र, एक छंटनी) या नियंत्रण में (एक परीक्षण आदि।)। दुकानदारों ने अपनी खरीद पूरी होने के बाद शोधकर्ताओं को उनकी रसीदें भेंट कीं। बड़ा झटका: "कम-नियंत्रण" के दुकानदारों ने नियंत्रण के नुकसान के बारे में लिखा था जो कि उनके "उच्च-नियंत्रण" समकक्षों के रूप में कार्यात्मक वस्तुओं (एक पेचकश, डिश डिटर्जेंट) पर लगभग दो बार खर्च हुए थे।
अध्ययन का निष्कर्ष है कि इन प्रवृत्तियों का चरित्र लक्षणों और सब कुछ करने के लिए स्थितिजन्य चिंताओं पर प्रतिक्रिया करने के साथ कुछ नहीं करना है। नियंत्रण के नुकसान "" एक निर्दिष्ट वातावरण में वांछित परिणाम का उत्पादन करने में असमर्थ होने के हर रोज़, मौलिक अनुभव को संदर्भित करता है, "शोध टीम लिखती है। फिर भी यह पहली बार है जब किसी अध्ययन में तनाव का सामना करने और "समस्या को सुलझाने" वाली वस्तुओं को प्राप्त करने के बीच संबंध देखा गया है।
यह देखने के लिए मनोवैज्ञानिक नहीं लेता है कि तनाव-सफाई एक व्यापक प्रतिक्रिया है, जो भी इसका स्रोत है। और हाँ, वास्तव में एक अच्छा वैक्यूम क्लीनर में लिप्त होना निश्चित रूप से एक हेडोनिक खरीद के रूप में गिना जा सकता है। बस सुनिश्चित करें कि आप अपने बजट को नए-नए फॉर्मूला स्पैकिंग पेस्ट या सीमित-संस्करण ऑल-नेचुरल हैंड सोप में नहीं उड़ा रहे हैं। खरीदारी करने से पहले आपको वास्तव में क्या चाहिए, इसकी सूची बनाना हमेशा अपने खर्च को नियंत्रित करने का एक शानदार तरीका है, और आपके द्वारा पहले ही प्राप्त की गई आपूर्ति का उपयोग करना निश्चित रूप से बहुत अधिक आधी-भरी बोतलों के अव्यवस्था से बेहतर महसूस करेगा।