विषयसूची:
हम चीजों को प्राप्त करना चाहते हैं और हम कार्यों को अच्छी तरह से करना चाहते हैं। हम अपने समय का कुशलता से उपयोग करना चाहते हैं और हम अपने काम का आनंद लेना चाहते हैं। पेशेवर दुनिया में चलने के लिए बहुत तंग-रस्सी हैं, और उनमें से एक उत्पादकता है। हम सभी के पास मील से लेकर लंबी-चौड़ी सूचियाँ हैं, लेकिन इसकी चाल समझदारी से काम लेना है और व्यस्तता से जूझना नहीं है। इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहां कुछ चीजें हैं जो हम अपनी उत्पादकता को बनाए रखने के लिए प्रत्येक दिन कर सकते हैं और हमारी दक्षता अधिक है।
1. पर्याप्त नींद लें।
कोई जादू की संख्या नहीं है जो सभी के लिए काम करती है, लेकिन एक जादुई संख्या है नींद के घंटे जो आपके लिए काम करते हैं। चाहे आप 5 घंटे की रात वाले व्यक्ति हों, या 9 घंटे के एक रात वाले व्यक्ति हों, अपने घंटे को जानें, अपने घंटे का सम्मान करें - आपके जागने के घंटे इसके लिए आपका धन्यवाद करेंगे।
2. ई-मेल को एक बार टच करें।
यदि आप एक ई-मेल खोलते हैं, तो यह तय करें कि आप उसके साथ क्या करने जा रहे हैं। इसे उपयुक्त व्यक्ति को अग्रेषित करें, इसे हटाएं, इसे स्वयं संभालें - हम कितने घंटे बर्बाद करते हैं और ईमेल को फिर से खोलने का निर्णय लेते हैं या नहीं? बस उस गतिविधि को समाप्त करें; आपका इनबॉक्स नंबर नीचे चला जाएगा और दिन में आपके उपलब्ध घंटे बढ़ जाएंगे।
3. अपने कैलेंडर का उपयोग करें।
आप जानते हैं कि आपके पास करने के लिए सूची है? इसे अपने कैलेंडर पर ले जाएं। टू-डू सूची समय के अंत तक बढ़ सकती है, एक कैलेंडर में केवल एक दिन में कुछ घंटों की संख्या होती है। यदि यह कैलेंडर पर फिट नहीं होता है, तो संभवत: ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप अभी संभाल सकते हैं।
4. सुबह की दिनचर्या हो।
क्योंकि यदि आप नहीं करते हैं, तो आपकी सुबह का एक अच्छा हिस्सा यह जानने की कोशिश कर रहा है कि आपकी सुबह कैसी दिखती है और आप क्या करना चाहते हैं और क्या करना चाहते हैं। उस तनावपूर्ण समय चूसने के लिए कोई ज़रूरत नहीं है। अपनी सुबह की योजना बनाएं, और उससे चिपके रहें।
5. अपने प्रति दयालु बनें।
कुछ भी नहीं एक आसान काम एक आंतरिक लड़ाई से अधिक समय लेता है। अपने आप के साथ दयालुता का व्यवहार करें, इससे आपको जो भी काम करना है वह बहुत अधिक सुखद होगा।