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महिलाओं के रूप में, हमें अंतहीन कैरियर सलाह दी जाती है - दुबले होते हैं, लेकिन काम को प्राथमिकता नहीं देते हैं; आप जितनी भी परियोजनाएं शुरू कर सकते हैं, लेकिन सीमाएं भी निर्धारित करें; हर किसी के लिए दयालु हो लेकिन एक धक्का मत बनो। सलाह इतनी तेज़ और उग्र होती है, कि उसे सुनने में मुश्किल हो सकती है। शोर को शांत करने और जो वास्तव में महत्वपूर्ण है, उस पर ध्यान केंद्रित करने के प्रयास में, हमने उस सलाह पर शून्य किया है जिसने वास्तव में हमें प्रभावित किया है और अपने स्वयं के बोझिल करियर के माध्यम से हमारी मदद की है।

साभार: वार्नर ब्रदर्स

स्वयं को सुनो।

क्रेडिट: फॉक्स

यह सरल लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में पालन करने के लिए बहुत कठिन सलाह है। बाधाओं आप अपने जीवन में बहुत सारे लोग हैं जो वे सोचते हैं कि आपको क्या करना चाहिए या आपके अगले कैरियर की चाल क्या होनी चाहिए। सबसे पहले, याद रखें कि वे अपनी राय साझा कर रहे हैं क्योंकि वे आपकी परवाह करते हैं। लेकिन यह भी याद रखें, उनकी राय सिर्फ यही है: उनकी राय। अंततः आपको अपने आप को सुनने की ज़रूरत है और, जैसा कि कहावत है, अपनी आंत पर भरोसा करें। आप वह हैं जो आपके द्वारा किए गए विकल्पों के साथ रहना है, और आप वह हैं जो स्वयं को जानता है - आपकी इच्छाएं और आवश्यकताएं - सर्वश्रेष्ठ।

अपने लोगों को खोजें।

साभार: वार्नर ब्रदर्स

हर काम में, आप ऐसे लोगों से मिलने जा रहे हैं, जो आपको प्रेरित करते हैं, कि आप किसके साथ अच्छा काम करते हैं, और आप किसे पसंद करते हैं। उन लोगों पर लटकाओ, उन लोगों पर झुक जाओ, और उन लोगों को तुम पर दुबला होने दो। जैसा कि आप अपने करियर के माध्यम से आगे बढ़ते हैं (और वे उनके माध्यम से अधिक होते हैं) आप एक दूसरे के लिए अमूल्य संसाधन बन जाएंगे। याद रखें, हम सभी मनुष्य सिर्फ इस पूरी चीज़ को जानने की कोशिश कर रहे हैं और नौकरी बस उसी का एक हिस्सा है। जैसे-जैसे आपका करियर बढ़ता है, वैसे-वैसे आपके सहकर्मियों और पूर्व सहकर्मियों का नेटवर्क भी आपको पसंद आएगा। यह एक नेटवर्क है जिसके लिए आप बहुत आभारी होंगे।

उन महिलाओं के बारे में पढ़ें जिनके करियर की आप प्रशंसा करते हैं।

साभार: वार्नर ब्रदर्स

कभी-कभी आपको बस एक छोटी सी प्रेरणा की आवश्यकता होती है, और प्रेरित होने का सबसे अच्छा तरीका पढ़ने में उतना ही सरल हो सकता है। यदि ऐसी महिलाएं हैं जिनके काम की आप वाकई प्रशंसा करते हैं, तो उनके शुरुआती दिनों के बारे में पढ़ें। उनकी शुरुआत कैसे हुई? उन्हें किन नुकसानों का सामना करना पड़ा? क्या कोई ऐसा क्षण था जब उन्होंने "इसे बनाया" और वे वहां कैसे पहुंचे? इन कहानियों को पढ़ना न केवल दिलचस्प है; यह आपको अपने लक्ष्यों को आगे बढ़ाने के बारे में थोड़ी जानकारी दे सकता है।

याद रखें, कोई भी आपके दरवाजे पर दस्तक देने वाला नहीं है।

क्रेडिट: फॉक्स

यह भ्रम है कि हम में से बहुत से लोग युवा होने पर हैं, कि एक दिन कोई हमारे दरवाजे पर दस्तक देने जा रहा है और हमें अपने सपनों के करियर को आगे बढ़ाने का मौका दे रहा है। दुख की बात है कि ऐसा नहीं है। जहाँ आप जाना चाहते हैं, वहां जाने के लिए समर्पण, काम, और बहुत सारी हलचल है। चलते रहो!

भय आपको वापस पकड़ सकता है। यह मत करो।

क्रेडिट: 20 वीं सदी फॉक्स

बहुत सारे शोध (और व्यक्तिगत अनुभव) से पता चलता है कि महिलाएं अक्सर खुद को वापस पकड़ लेती हैं क्योंकि उन्हें ऐसा नहीं लगता कि वे पूरी तरह से संभावित अवसरों के लिए योग्य हैं। इस बीच, पुरुष खुद को अवसरों पर फेंक रहे हैं क्योंकि उन्हें लगता है जैसे कि वे लगभग पर्याप्त योग्य हैं। इस कहानी का नैतिक: आप जितना सोचते हैं, उससे अधिक योग्य हैं। और यदि आप एक ऐसी स्थिति की पेशकश कर रहे हैं जो आप चाहते हैं, लेकिन यह मत सोचिए कि आप इसके लिए योग्य हैं: ले लो! यदि आप नौकरी के लिए सही व्यक्ति नहीं थे, तो उन्होंने आपको इसकी पेशकश नहीं की।

मदद की पेशकश की है कि स्वीकार करते हैं।

आपका ट्रिबेकेरेडिट: 20 वीं शताब्दी फॉक्स / 9 से 5

जीवन काफी कठिन है; अगर कोई आपकी सहायता करता है, तो उसे लें! इसी तरह, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो किसी ऐसी कंपनी में काम करता है जिसमें आप वास्तव में रुचि रखते हैं, तो उनके पास पहुंचें! फिर से सभी लड़कों बनाम लड़कियों के लिए नहीं, लेकिन वास्तविकता यह है कि, लोग शायद मदद की पेशकश को स्वीकार करेंगे और वे इसके बारे में हमसे कम दोषी होंगे। करियर दरार करने के लिए एक कठिन अंडा है, उस मदद को हथियाने में बिल्कुल शून्य शर्म है।

पैसे की बात करते हैं।

क्रेडिट: एएमसी

अनुसंधान करें, पता करें कि समान पदों वाले लोग क्या बनाते हैं, क्या पूछते हैं, क्या मांगते हैं, क्या आप लायक हैं, और यदि भुगतान उचित नहीं लगता है तो अवसरों को बंद करने से डरो मत। पैसे की बात करना मज़ेदार नहीं है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है। अपने वेतन को समझना महत्वपूर्ण है और साथ ही अपने समय और विशेषज्ञता के लिए पर्याप्त रूप से मुआवजा दिया जाना महत्वपूर्ण से परे है। वेतन अंतर भी बहुत वास्तविक है, और पूरी तरह से अनचाहा है। सौभाग्य से, वहाँ बातचीत और वेतन सर्वोत्तम प्रथाओं के लिए बहुत सारे संसाधन हैं; अपना होमवर्क करना सुनिश्चित करें।

अपने सभी छुट्टी के दिन ले लो।

क्रेडिट: 20 वीं सदी फॉक्स

हर किसी को एक ब्रेक की जरूरत होती है और हर कोई आपको शामिल करता है। यहाँ यू.एस. में हमारे पास शुरू करने के लिए बहुत कम छुट्टी के दिन हैं, यह हमारे लिए महत्वपूर्ण है। आंकड़े बताते हैं कि हमारे द्वारा दिए गए कुछ दिनों के साथ भी, अमेरिकी छुट्टी के दिनों के आवंटन से बहुत दूर हैं। यह किसी के लिए अच्छा नहीं है। आपको एक ब्रेक की आवश्यकता है, आपके मस्तिष्क को एक ब्रेक की आवश्यकता है, और जब आप वापस पीसने के लिए मिलेंगे तो आपको अधिक उत्पादक और स्फूर्तिवान महसूस होगा।

शब्द हटाओ केवल आपकी शब्दावली से।

इतनी हॉटसीडिट: पैरामाउंट पिक्चर्स / जूलैंडर

' केवल निम्नलिखित;" " केवल चेकइन करते हुए;" " केवल जानना चाहते हैं कि क्या आपने फैसला किया है। ” केवल अपने अधिकार को कम करने और ऐसा लगता है जैसे कि आप अनुमति के लिए पूछ रहे हैं। जैसा कि एक Google ने इसे लिंक्डइन पोस्ट पर डाला था, "मैंने ध्यान देना शुरू किया कि 'सिर्फ' विनम्र होने के बारे में नहीं था: यह अधीनता का एक सूक्ष्म संदेश था, डिफरेंस का। कभी-कभी यह आत्म-विस्मयकारी होता था। कभी-कभी दोहराव भी। मैंने वास्तव में सुनना शुरू कर दिया, मैंने महसूस किया कि इसे एक वाक्यांश से लगभग हमेशा स्पष्ट किया और संदेश को मजबूत किया। " हमने उसके निष्कर्षों को हृदय से लगा लिया है।

जब आप इस पर हों, तो कहना बंद कर दें माफ़ कीजिये।

साभार: वार्नर ब्रदर्स

ठीक है, यहाँ एक चेतावनी है: यदि आपने ऐसा कुछ किया है, जो माफी माँगता है तो आप कह सकते हैं माफ़ कीजिये; अन्यथा, इसे स्क्रैप करें। महिलाओं के रूप में हमारे पास बहुत माफी मांगने की प्रवृत्ति है - जब चीजों के लिए पूछते हैं, जब एक विवादास्पद राय साझा करते समय, किसी भी राय को साझा करते समय - और यह पूरी तरह से अनावश्यक है। हमें अपना काम करने के लिए माफी नहीं मांगनी चाहिए। पसंद बस, शब्द माफ़ कीजिये अंडरमाइंस और 99% समय पूरी तरह से अनावश्यक है।

अपने आप की तरह पोशाक, लेकिन काम पर अपने आप को।

क्रेडिट: एनबीसी

हम कहते हैं कि "अपनी तरह की पोशाक", क्योंकि जब आप अपनी सर्वश्रेष्ठ पेशेवर स्व बनने की कोशिश कर रही हों, तो अपनी माँ के कपड़ों में ऐसा महसूस करने से बुरा कुछ नहीं है। यदि आपके काम में ड्रेस कोड है, तो उन वस्तुओं को ढूंढें जो उस कोड को फिट करते हैं जो आपको भी लगता है। यहां तक ​​कि अगर आपके काम में ड्रेस कोड नहीं है, तो आप अपना वर्क-लुक चाहते हैं। आपको आत्मविश्वास महसूस करना चाहिए और पेशेवर दिखना चाहिए; दो परस्पर अनन्य नहीं हैं।

अपनी सीमाएं जानें (और कहें नहीं).

साभार: सी.एन.एन.

यह कहना वास्तव में लुभावना हो सकता है हाँ काम पर आपसे सभी चीजें पूछी जाती हैं (विशेषकर तब जब आप किसी नई नौकरी पर हों) लेकिन यह बहुत अधिक लेने और जलाने के लिए फास्ट ट्रैक है। अपने लिए सीमाएं तय करें और उन सीमाओं का सम्मान करें। लोग हमेशा आपको अधिक लेने के लिए कहेंगे; यह जानना आपके ऊपर है कि कब सही विकल्प नहीं है।

याद रखें, यह व्यवसाय है।

शायद इस शर्ट के साथ एक बहुत बड़ा हार? क्रेडिट: VH1 / लव और हिप हॉप

यह भी लिखा जा सकता है, "चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें।" यदि आप और एक सहकर्मी किसी पेशेवर के बारे में असहमत हैं, तो उस असहमति को अपनी सभी बातचीत में बाधा न बनने दें। संबंधित, यदि कोई बॉस आपके द्वारा किए गए काम पर नकारात्मक प्रतिक्रिया देता है, तो याद रखें कि यह आपकी आलोचना नहीं है। उन नकारात्मकताओं को लें, उनसे सीखें और उन्हें व्यक्तिगत रूप से न लें। याद रखें, यह सिर्फ व्यवसाय है।

अपने आप को कम मत बेचो।

साभार: एमजीएम

महिलाओं के रूप में, हमारे पास खुद को कम बेचने की प्रवृत्ति है। उस जाल में मत पड़ो। अपने पेशे के मालिक हैं, जो काम आप कर रहे हैं उस पर गर्व करें, चुनौतियों का सामना करें और समय-समय पर अपने खुद के सींग को डरो मत। अपने लिए वकालत करें, उन परियोजनाओं पर काम करें जिनकी आप परवाह करते हैं, और सुनिश्चित करें कि आपका अपना सबसे अच्छा पीआर एजेंट हो। यह पहली बार में अजीब लग सकता है, लेकिन यह समय के साथ अधिक से अधिक प्राकृतिक हो जाएगा।

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