इतना कार्यस्थल नाटक गलतफहमी के लिए नीचे आता है, और इतना गलत संचार सिर्फ एक दूसरे के अतीत को जानने के बिना भी बात कर रहा है। शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि यह इस बात पर भी लागू हो सकता है कि आप अपने जीवन और अपने सहकर्मियों दोनों में तनाव को कैसे समझ सकते हैं। यदि सहकर्मियों के बीच एक बेमेल संबंध है, तो यह काम के साथ हस्तक्षेप कर सकता है ताकि उनमें से किसी एक को व्यावसायिक रूप से वापस रखा जा सके।
तेल अवीव विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों ने सिर्फ एक अध्ययन जारी किया जिसमें आप एक सहकर्मी के साथ हो सकते हैं, जो इस बात पर आधारित है कि आप तनाव को सकारात्मक या नकारात्मक के रूप में देखते हैं। सबसे पहले, लगभग 400 अमेरिकी कर्मचारियों ने एक काल्पनिक चरित्र, बेन का जवाब देते हुए एक सर्वेक्षण लिया, "जो लंबे समय तक काम करता है, उसके पास एक प्रबंधकीय स्थिति होती है, और उसे मल्टीटास्क की आवश्यकता होती है।" प्रतिभागियों ने बर्नआउट के चरित्र के स्तर का मूल्यांकन किया और अपने स्वयं के तनाव मानसिकता के बारे में एक प्रश्नावली भरी।
प्रधान अन्वेषक शेरोन टोकर ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "जितने अधिक प्रतिभागियों ने तनाव को सकारात्मक और बढ़ाने के रूप में देखा, उतना ही उन्होंने बेन को कम बर्नआउट का अनुभव किया और इसके परिणामस्वरूप उसे पदोन्नत करने के अधिक योग्य माना।"
बाद में, शोधकर्ताओं ने दो अलग-अलग मानसिकता समूहों को 600 अमेरिकी और इजरायल प्रतिभागियों को असाइन करने के लिए "प्राइमिंग" तकनीकों का उपयोग किया: एक जो तनाव और दुर्बलता को नकारात्मक मानता है, और दूसरा वह जो तनाव को बढ़ाने और सकारात्मक मानता है। प्रतिभागियों को बेन के कार्यभार का विवरण देने के बाद, मनोवैज्ञानिकों ने समूहों से कहा कि वे कर्मचारी के बर्नआउट, उत्पादकता और तनाव के भौतिक संकेतों को पहचानें। उन्होंने यह भी पूछा कि क्या नकली कर्मचारी को पदोन्नत किया जाना चाहिए, और क्या उत्तरदाता उसकी मदद करेंगे, यह देखकर कि वह कितना तनाव में था।
अंततः, जिन्होंने सोचा था कि तनाव बढ़ाने वाला गुण था, बेन को ऐसे नहीं देखा गया जैसे कि पतला या जला हुआ। और भले ही वे उसे पदोन्नति की पेशकश करने की अधिक संभावना रखते थे, लेकिन वे उसे मदद की पेशकश करने की संभावना कम थे। दूसरे समूह, जो नकारात्मक रूप से तनाव का मूल्यांकन करते थे, उन्हें लगा कि यदि उन्हें इस बात पर जोर नहीं दिया गया तो बेन को पदोन्नति नहीं मिलनी चाहिए।
संक्षेप में, आप किस तरह से तनाव का अनुभव करते हैं, यह सार्वभौमिक नहीं है, और यह जरूरी नहीं है कि आपके कार्यालय में कोई दूसरा व्यक्ति कैसे काम कर रहा है। विचार करें कि क्या आपका सहकर्मी अपनी शर्तों पर संपन्न हो रहा है, या बस पूछें। यदि वे नहीं हैं, तो अनाज के खिलाफ जाएं - यह पता लगाएं कि आप कैसे मदद करने की पेशकश कर सकते हैं।