मिलेनियल्स को "मी मी मी जेनरेशन" कहा जाता है, लेकिन अब बड़बड़ा रहे हैं कि "सेल्फ-केयर जेनरेशन" अधिक उपयुक्त मॉनीकर हो सकता है। प्यू रिसर्च सेंटर के शोध के अनुसार, सहस्राब्दी व्यक्तिगत सुधार पर अधिक पैसा खर्च करते हैं - यानी वर्कआउट, डाइटिंग, लाइफ कोचिंग, मेडिटेशन - उनसे पहले की किसी भी पीढ़ी की तुलना में। स्व-सहायता उद्योग प्रति वर्ष 10 बिलियन डॉलर का उद्यम है, और सहस्त्राब्दि बड़े पैमाने पर धन्यवाद करने के लिए हैं।
तो यह सब क्यों हो रहा है? उस प्रश्न के कुछ उत्तर हैं। आत्म-देखभाल कोई नई बात नहीं है - प्राचीन काल से लोग ऐसा कर रहे हैं। लेकिन इंटरनेट, सोशल मीडिया, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का विनाश, और अत्यधिक तनावपूर्ण और अस्थिर राजनीतिक और आर्थिक वातावरण के बारे में कुछ ऐसा है जिसकी इस पीढ़ी को लग रहा है कि अब उतना ही अच्छा समय है जितना कोई भी खुद की देखभाल कर सकता है - और उस खेल में बिल्कुल कोई शर्म नहीं है।
मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ हाइपिन इम विषय पर एक एनपीआर कहानी में कुछ कारणों के माध्यम से भाग गया कि यह पीढ़ी आत्म-देखभाल पर इतनी केंद्रित क्यों है, और इस पर पैसा खर्च करने के लिए तैयार है। "बढ़ती जागरूकता बहुत शक्तिशाली है," उसने एनपीआर को बताया। "दूसरा टुकड़ा, कुछ मायनों में हम लगातार आत्म-अवशोषण में बमबारी कर रहे हैं।" आत्म-अवशोषण स्व-बेहतरी की इच्छा की ओर जाता है; और (जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है) मुद्दों की एक पूरी मेजबानी के डी-कलंक - दोनों मानसिक और शारीरिक - बदले में आत्म-देखभाल की ओर जाता है। यह एक सही तूफान है जिसने लोगों की प्राथमिकता सूची में शीर्ष पर पहुंचने के लिए आत्म-देखभाल का कारण बना है।
और आपके पास यह है, एक पीढ़ी जो सिर्फ अपने सबसे स्वस्थ सेल्फ बनना चाहती है - और ऐसा करने के लिए आवश्यक नकदी खर्च करने को तैयार है।