हम अपने सहकर्मियों के साथ बहुत समय बिताते हैं। वास्तव में, संभावना है कि आप अपने सहकर्मियों के साथ अधिक समय व्यतीत करेंगे, जितना कि आप अपने दोस्तों और परिवार के साथ करते हैं। इसलिए यह ध्यान में रखते हुए, यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है कि हमारे उनके साथ अच्छे संबंध हैं। हां, यह कैरियर के विकास और पेशेवर विकास के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन यह आपके दिन-प्रतिदिन के मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। आप उन लोगों के साथ मिलना चाहते हैं जिनके साथ आप अपना अधिकांश समय बिताते हैं, और एक नए अध्ययन में कुछ अंतर्दृष्टि है कि कैसे।
हाल ही में जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार भावना, अपने सहकर्मियों के साथ मिलने और काम के माहौल को सबसे अच्छा बनाने के लिए यह गुप्त सॉस आपके और अन्य सभी के लिए दयालुता है। अध्ययन ने दयालुता के कृत्यों को इंगित किया, न कि केवल सुखदताओं के रूप में, जैसा कि कार्यालय में उन लोगों को वास्तव में आपको पसंद करने के लिए आवश्यक है। दयालुता के इन कामों को बड़ा नहीं होना चाहिए - किसी को एक पेय लाना, किसी को धन्यवाद-नोट भेजना - लेकिन यहां तक कि वे लोगों को सुनने, और सम्मान महसूस करने और सराहना करने के लिए पर्याप्त होंगे।
जिस तरह से यह सब अध्ययन किया गया वह मैड्रिड कोका कोला कार्यालय के माध्यम से था, जहां 88 कर्मचारियों ने साप्ताहिक रूप से खुशी के सर्वेक्षण भरे थे, इस बात से अनजान थे कि उनके बीच के 19 लोगों को कार्यालय में दयालुता के यादृच्छिक कार्य करने के लिए चुना गया था। उन 19 को चुनने के लिए कृत्यों की एक सूची दी गई थी, ताकि वे जो कुछ कर रहे थे उस पर स्वायत्तता की भावना थी (जो एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में अच्छी तरह से समाप्त हो गया)।
इस दयालुता के प्राप्तकर्ताओं ने इसे पारित करने के लिए एक कार्यस्थल के भीतर दया की एक पूरी श्रृंखला शुरू की, जो कि बहुत ही सरलता से लोगों को एक दूसरे की तरह बनाती थी और पूरे कार्यालय के वातावरण को असीम रूप से बेहतर बनाती थी। यह साबित करता है कि व्यवहार पूरी तरह से संक्रामक है; दो जो पूरे "दयालुता से इसे पास करते हैं" अभियान 100 प्रतिशत सही है; और तीन, आपकी तरफ से उस सहकर्मी को पाने का तरीका उतना ही आसान हो सकता है जितना कि दयालु होना।