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अपने बेडरूम को ठंडा रखना आवश्यक है, अगर आप कमरे में ज्यादा समय बिताते हैं। एक गर्म कमरे में सोना लगभग असहनीय हो सकता है। सौभाग्य से, आप एक बेडरूम को ठंडा करने के लिए छोटे बदलाव कर सकते हैं, भले ही आपके पास एयर कंडीशनर न हो।
हवा के माध्यम से आने और कमरे को ठंडा करने में मदद करने के लिए एक खिड़की खोलें।
चरण
दरवाज़ा खुला छोड़ दो। यह घर के बाकी हिस्सों से ठंडी हवा लाने में मदद करेगा, और कमरे के अंदर कुछ गर्म हवा को छान देगा।
चरण
एक खुले द्वार में फर्श का पंखा रखें, कमरे में वापस आकर। यह घर के अन्य कमरों से ठंडी हवा के तेजी से प्रसार के लिए अनुमति देगा।
अपने शयनकक्ष में सीलिंग फैन स्थापित करें। यह हवा को प्रसारित करेगा, और खिड़कियों और दरवाजों से ठंडी हवा लाएगा।
जितना हो सके बेडरूम की लाइट बंद छोड़ दें। प्रकाश बल्ब गर्मी को दूर कर देते हैं, इसलिए खिड़कियों से प्राकृतिक प्रकाश का उपयोग करने से कमरे में ठंडक बनी रहेगी।
बेडरूम को हल्के रंग से पेंट करें। उज्ज्वल और गहरे रंग अधिक गर्मी में फंसेंगे, जबकि हल्के रंग कमरे को ठंडा रखेंगे।