किसी को भी एक शिक्षक का पालतू जानवर, एक ब्राउननर, या एक चूसना-पसंद नहीं है। न केवल वे नाराज हैं, वे सक्रिय रूप से कार्यालय सामंजस्य को बाधित करने के लिए दिखाए गए हैं। यह लिटनी का अंत नहीं है, हालांकि: नए शोध से पता चलता है कि चुंबन आपके काम की गुणवत्ता के लिए भी अच्छा नहीं है।
ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसरों ने अभी हाल ही में एक अध्ययन जारी किया है जो अपने आप को बॉस के लिए प्रेरित करने और अपने सहयोगियों और अपनी जिम्मेदारियों के प्रति बुरे व्यवहार के बीच एक कड़ी बना रहा है। मूल संस्करण यह है कि प्राधिकार को सहज बनाने की कोशिश की जा रही है - चाहे वह चापलूसी से हो, बॉस की राय के अनुरूप हो, या पक्षधर हो - अपनी मानसिक ऊर्जा पर एक बड़ा नाला होने का हवा देता है। जब आप तड़क-भड़क महसूस कर रहे हों, तो आप ऑनलाइन समय बर्बाद कर रहे हैं, सहकर्मियों पर तड़क-भड़क कर रहे हैं, मीटिंग्स छोड़ रहे हैं, या अन्य असंगत कार्य व्यवहार कर रहे हैं।
प्रकाशित किया गया यह दर्पण शोध पिछले अपमानजनक मालिकों की तलाश में है। यदि आपका पर्यवेक्षक आपको परेशान करता है या आसानी से अपना आपा खो देता है, तो इसकी संभावना है क्योंकि वे इसे दबाने के लिए मानसिक ऊर्जा को बनाए रखने में असमर्थ हैं। (यह बिल्कुल एक बहाना नहीं है, ज़ाहिर है।)
यदि आप चिंतित हैं कि यह आपका वर्णन करता है, तो यह पता लगाएं कि आप स्पेक्ट्रम पर कहां हैं। अपने बॉस के इर्दगिर्द बदलती आपकी आवाज़ के स्वर जैसी चीजों के बारे में चिंता न करें - यह सामान्य है। और अगर तुम काम के पीछे पड़ रहे हो, क्योंकि तुम्हारा जीवन वास्तव में अलग हो रहा है, तो अपने आप को उस सहायता को प्राप्त करने का हर कारण है जिसकी तुम्हें आवश्यकता है।
ओरेगन स्टेट के शोधकर्ताओं ने पाया कि जब आप कम हो जाते हैं तब ध्यान देना आपको एक छोटे से हस्तक्षेप को मंच देने में मदद कर सकता है, जैसे कि स्नैक को पकड़ना या बाहर टहलना। इससे भी महत्वपूर्ण बात, शायद, यह है कि प्रबंधक कर्मचारियों को भड़काने का काम कैसे करते हैं। उन व्यवहारों के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करें जिन्हें आप प्रोत्साहित करना चाहते हैं, और उन लोगों को पुरस्कृत न करें जिन्हें आप देख सकते हैं कि वे घट रहे हैं या कार्यस्थल-विचलित हैं। उचित सीमाएँ निर्धारित करने का कोई गलत समय नहीं है, और यह हमेशा बहुत लंबे समय से पहले लाभांश का भुगतान करेगा।