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साभार: @ टोनी.टाइगरसन / ट्वेंटी 20

हम काम के दौरान अपने पहले दिन को लेकर बहुत तनाव में रहते हैं। अच्छा होगा! दोस्त बनाओ! नेटवर्क! सवाल पूछो! अपने पर्यवेक्षक को खुश करें कि उन्होंने आपको काम पर रखा है! यह आपके सिर में बहुत कुछ है जबकि आप भी अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन के लिए बहुत मेहनत कर रहे हैं।

लेकिन उस क्रम में सभी को रखने में मदद करने का एक सरल तरीका है - और यह अविश्वसनीय रूप से कम तकनीक वाला है। व्यापार अंदरूनी सूत्र नई नौकरी की गिनती में अपना पहला महीना बनाने के बारे में विशेषज्ञों के एक समूह से बात की। ग्रेस ओ'टोले, लंबे समय से चल रही विशेष स्टाफिंग फर्म रॉबर्ट हाफ में, एक पत्रिका रखने और कुछ सूची बनाने का सुझाव दिया।

"हर दिन आपको प्रतिबिंबित करने के लिए 30 मिनट चाहिए," उसने बताया व्यापार अंदरूनी सूत्र । "सुबह में पंद्रह मिनट यह तय करने के लिए कि आपके लक्ष्य और कार्य क्या हैं, और 15 मिनट यह प्रतिबिंबित करते हैं कि आप वहां कैसे पहुंचे और दिन के अंत में आपको क्या नहीं मिला।"

आपको सभी 30 मिनट की आवश्यकता नहीं हो सकती है, और आप निश्चित रूप से तय कर सकते हैं कि कौन सा प्रारूप आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। यह बुलेट पॉइंट, या डूडल, या फ़्रीक्वेटिंग के पैराग्राफ हो सकते हैं। कोई बात नहीं, यह अपने आप को अपने सभी नए कार्यों और जिम्मेदारियों के बारे में सही हेडस्पेस में आने का समय देने के लायक है।

चेकलिस्ट व्यापक रूप से उन क्षेत्रों में उपयोग किए जाते हैं जिनके लिए सर्जरी या पाइलिंग जैसे कई जटिल चरणों की आवश्यकता होती है। वे आपके दिमाग को शांत करने का एक शानदार तरीका भी हैं ताकि आप पर्याप्त नींद ले सकें (अपने आप को एक नई शुरुआत करने में मदद करने का दूसरा तरीका)। यह पहली बार में अजीब लग सकता है, और इसे छड़ी करने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन यह अपने आप को एक पैर देने का एक सरल तरीका है जबकि आप अभी भी अपने पैरों को खोजने की कोशिश कर रहे हैं।

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