वर्ष का अंत हम में से अधिकांश के लिए बहुत अधिक खरीदारी तनाव के साथ आता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कौन सी छुट्टियां मनाते हैं, यह संभावना है कि हम उपहारों की एक सिर-कताई को समन्वित करने की कोशिश कर रहे हैं। हम इसे कर रहे हैं, हालांकि, और न सिर्फ इसलिए, क्योंकि मनोवैज्ञानिक इसे डाल देंगे, यह अभियोगी व्यवहार है।
उत्तर पश्चिमी विश्वविद्यालय और शिकागो विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, जैसा कि आप सोच सकते हैं इसका कारण यह है: हम प्रस्तुत करना पसंद करते हैं। वास्तव में, उपहार देने से हमें उन्हें प्राप्त करने की तुलना में अधिक खुशी होती है। "यदि आप समय के साथ खुशियों को बनाए रखना चाहते हैं, तो पिछले शोध हमें बताते हैं कि वर्तमान में हम जो कुछ खा रहे हैं और कुछ नया अनुभव कर रहे हैं, उससे एक ब्रेक लेने की जरूरत है," सह-लेखक एड ओ ब्रायन ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। "बार-बार देने पर भी, समान रूप से दूसरों के समान तरीके से, अपेक्षाकृत ताजा और अपेक्षाकृत सुखद महसूस करना जारी रख सकता है जितना हम इसे पसंद करते हैं।"
इस गिरावट से संबंधित एक अन्य अध्ययन से संबंधित निष्कर्ष निकला: जब हम चुनते हैं कि हम कैसे खुश हैं तो हम लंबे समय तक खुश रहते हैं। कभी-कभी इसका मतलब है कि सामान को पूरी तरह से छोड़ देना - आखिरकार, सहस्त्राब्दी लगातार कहते हैं कि वे सामान की तुलना में अनुभव का आनंद लेंगे। हम उपहार देने के साथ बहुत अधिक अभ्यास कर रहे हैं, सोशल मीडिया के लिए धन्यवाद, भले ही देना राज्य से राज्य के लिए अधिक महंगा हो। सौभाग्य से, सही व्यक्ति के लिए सही वर्तमान चुनने के बारे में सोचने में आपकी मदद करने के लिए तरीके उपलब्ध हैं। यह बहुत अच्छा है कि कोई ऐसा व्यक्ति है जो हमें खुश करता है, लेकिन यह मत भूलो कि वास्तव में कौन वर्तमान के लिए है।