किसी को भी जीवन में रॉक बॉटम मारने से कुछ भी अच्छा होने की उम्मीद नहीं है। हम इसे रोकने और बचने के लिए जो कुछ कर सकते हैं, वह सब कुछ करते हैं, कम से कम जब यह हमारे करियर की बात आती है। लेकिन क्या यह हमारे खुद के बनाने या पूरी तरह से संयोग से है, वास्तव में रॉक बॉटम मौलिक खोज और नवाचार के लिए सही लॉन्चिंग पैड हो सकता है।
वैसे भी नोट्रे डेम विश्वविद्यालय के एक नए पेपर के अनुसार। नौकरी के नुकसान के बारे में अक्सर सबसे दर्दनाक और दर्दनाक बात यह है कि पहचान का नुकसान जो इसके साथ होता है। अपने काम में खुद को इतनी अच्छी तरह से निवेश करना, उस बिंदु पर जहां हम इसे अपने आत्म-मूल्य के साथ बराबर करते हैं, केवल बर्नआउट के लिए एक नुस्खा नहीं है। जब हम एक छंटनी के बाद ढीले हो जाते हैं या हम ऐसी नौकरी छोड़ देते हैं जो काम नहीं कर रही होती है, तो हम ऐसे ढीले सिरों पर हो सकते हैं कि हम थोड़ी देर के लिए खुद को नष्ट कर दें।
लेकिन नोट्रे डेम अनुसंधान में एक रोमांचक संभावना है। डीन शेफर्ड ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "नीचे के रास्ते पर, हम स्थिति को सुधारने और सुधारने के लिए हर तरह की कोशिश करते हैं, और पीड़ित होते हैं।" "निष्कर्ष निकालना हमें इस भ्रांति से मुक्त करता है कि समस्याओं को ठीक किया जा सकता है, और इस प्रक्रिया में, हमें अन्य बाधाओं और नकारात्मक भावनाओं से मुक्त करता है और व्यवहार्य समाधान खोजने के लिए आवश्यक शर्तें प्रदान करता है।"
शेफर्ड अनुशंसा करता है कि वह "पहचान खेलने" को क्या कहता है, यह सोचने के लिए कि आपके कौशल और रुचियां एक नई भूमिका में कैसे फिट हो सकती हैं, को प्रोत्साहित करना। स्टैनफोर्ड के प्रोफेसर बिल बर्नेट और डेव इवांस ने एक कार्यक्रम विकसित किया है, जिसका नाम है डिजाइनिंग योर लाइफ, सभी क्षेत्रों के लोगों की मदद करने के लिए कि वे वास्तव में विफलताओं और लंबे समय तक शॉट विचारों की निर्देशित परीक्षा के माध्यम से क्या चाहते हैं। उन्होंने एक ही नाम से एक पुस्तक प्रकाशित की है, जिसमें पाठकों को अपने कैरियर के निर्माण के लिए सक्षम बनाने का अंतिम लक्ष्य है। यह सिर्फ उस तरह की मदद है जिसकी आपको अगली बार अपने आप को फर्श पर पड़े रहने की आवश्यकता हो सकती है।