ऑक्सीटोसिन: हर कोई इसे चाहता है, और हम इसका पीछा करने के लिए कुछ भी करेंगे। विभिन्न रूप से लव हार्मोन, कडल हार्मोन और हगिंग हार्मोन कहा जाता है, यह उन रसायनों में से एक है जो आपके मस्तिष्क को रिलीज़ करते हैं जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर रहे होते हैं। यहां तक कि एक साथ लंबे इतिहास वाले जोड़े हमेशा इसे तुरंत नहीं पाते हैं। सौभाग्य से, नए शोध में जादू को पकड़ने के लिए कुछ सुझाव हैं।
बायलर यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि ऑक्सीटोसिन पर रस लेने का सबसे अच्छा तरीका वास्तव में अपने प्रिय के साथ कला बनाना है। शोधकर्ताओं ने उन जोड़ों में ऑक्सीटोसिन के स्तर को मापा जो या तो एक पेंटिंग क्लास लेते थे या जो बोर्ड गेम एक साथ खेलते थे। उन्होंने कहा कि प्रतिस्पर्धी खेल खेलने से सबसे अधिक हार्मोन उत्पादन को बढ़ावा मिलेगा। न केवल यह मामला नहीं था, बल्कि एक साथ चित्रित होने वाले जोड़े भी एक-दूसरे को छूते थे, भले ही कक्षा के प्रशिक्षकों ने बातचीत के अवसर कम से कम किए हों।
महिलाओं को या तो गतिविधि से लाभ हुआ, लेकिन कला वर्ग में, पुरुषों ने अन्य समूहों में किसी की तुलना में 2.5 गुना अधिक ऑक्सीटोसिन जारी किया। यह सभी को एक उपन्यास सेटिंग में दुकान स्थापित करने में भी मदद करता है - घर पर एक अच्छी रात एक प्यारी चीज है, लेकिन एक मजेदार नए वातावरण में होने से चारों ओर ऑक्सीटोसिन को बढ़ावा मिलता है।
कला उन लोगों पर सकारात्मक प्रभाव डालती है जब वे इससे घिरे होते हैं, और क्या आपको पहले से ही उपेक्षित कला आपूर्ति का कैश मिल गया है या आप एक वर्ग या कला आपूर्ति की दुकान को हिट करने के लिए उत्सुक हैं, यह एक बहुत ही कुशल तरीका है अपनी स्वीटी के साथ कुछ क्वालिटी टाइम पा रहे हैं।