कार्यस्थल हमेशा हमें अपने स्वास्थ्य पर रखने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। खुले कार्यालय के लिए धन्यवाद, अन्य कारकों के बीच, हर दिन ठंड का मौसम या बदतर हो सकता है। खराब व्यवहार किया जाना मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा सकता है। सभी ने कहा कि, ऐसे तरीके हैं जो काम पर होने से हमें उबरने में मदद कर सकते हैं।
यू.के. यूनिवर्सिटी ऑफ ईस्ट एंग्लिया और स्वीडन के उप्साला विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सिर्फ उन कर्मचारियों पर एक अध्ययन जारी किया है जो खराब स्वास्थ्य के बाद काम पर लौटते हैं। उन्होंने अवसाद और चिंता से जूझ रहे श्रमिकों का अध्ययन किया, साथ ही साथ मस्कुलोस्केलेटल मुद्दों (ऊपर और बैठने वाले सहित) से निपटने के लिए। अंतिम लक्ष्य यह देखना था कि तीन महीने तक बिना किसी शर्त के काम पर रहने वाले कर्मचारी एकजुट हुए।
लघु संस्करण, एक प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, "लाइन प्रबंधकों या पर्यवेक्षकों और सहकर्मियों का समर्थन, सकारात्मक दृष्टिकोण वाले कर्मचारी, और उच्च आत्म-प्रभावकारिता - एक लक्ष्य या परिणाम प्राप्त करने के लिए उनकी क्षमताओं में उनका विश्वास।" पिछले अध्ययनों से पता चला है कि मातृत्व अवकाश से लौटने वाली नई माताओं को सबसे ज्यादा खुशी तब होती है जब उनके कार्यस्थल बच्चे के स्वभाव से स्वतंत्र होकर उनका समर्थन करते हैं। यह शायद ही आश्चर्य की बात है कि पर्यावरण जहां हम खर्च करते हैं, औसतन हमारे दिन का एक तिहाई हमारे स्वास्थ्य और भलाई के लिए महत्वपूर्ण है।
चाहे आप एक प्रबंधक या एक सहयोगी हों, "एक ऐसी संस्कृति को बढ़ावा देना, जो लौटने वाले श्रमिकों को मूल्यवान, योग्य महसूस कराती है, और जरूरी नहीं कि उन्हें अनुपस्थिति के लिए दोषी ठहराया जाए," जैसा कि प्रमुख लेखक अबसीमा इटुकनवा कहते हैं, यह कार्यालय को स्वस्थ रखने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेगा। हर कोई।