एक उत्पादक सप्ताह सुनिश्चित करने के लिए सोमवार को 6 चीजें

क्रेडिट: ट्वेंटी 20 के माध्यम से @victoriasc पनीर

विशेष रूप से गर्मियों में, आम तौर पर सप्ताहांत के काम से मुक्त कार्यकाल से संक्रमण के लिए मुश्किल है, सोमवार की रात में। लेकिन एक बार जब आप अपने डेस्क पर होते हैं, तो आप जितना संभव हो उतना उत्पादक होना चाहते हैं, और सुनिश्चित करें कि सप्ताह का मतलब है जितना आप कर सकते हैं। तो आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?

कुछ चीजें हैं जो आप सोमवार को कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सप्ताह उत्पादकता के बारे में है और आगे बढ़ रहा है, और सिर्फ पकड़ने के बारे में ही नहीं। यहाँ कुछ हम अत्यधिक अनुशंसा करते हैं।

1. जल्दी काम पर लग जाओ।

आपके सोमवार का एक सुपर महत्वपूर्ण हिस्सा अपने आप को एक लड़ाई का मौका दे रहा है। यदि आप देर से, और frazzled हैं, और आप अपनी इच्छा के 45 मिनट बाद अपनी डेस्क पर बैठे हैं, तो आपका सोमवार (और संभवतः आपका पूरा सप्ताह) उस उन्मादी स्वर को बनाए रखेगा। अपने अलार्म को जल्दी से सेट करें, आमतौर पर काम करने से 20 मिनट पहले, और अपने आप को शांति और समय का उपहार दें। ऐसा फर्क पड़ता है।

2. लक्ष्य निर्धारित करें।

अपने सप्ताह पर नज़र डालें और इसके लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करें। पूरे सप्ताह के लिए 8-9 बड़े लक्ष्य निर्धारित करना, और आपके सोमवार के 3-4 छोटे लक्ष्य शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।

3. पूरे सप्ताह सर्वेक्षण करें।

सप्ताह के लिए अपनी योजनाओं की जाँच करें - दोनों व्यक्तिगत और पेशेवर - और अपने सप्ताह की तरह लग रहा है की भावना प्राप्त करें। आप किस दिन देर से काम करेंगे? काम के बाद आपके पास कौन से दिन हैं? इससे आपको अपने दैनिक कार्यक्रम निर्धारित करने में मदद मिलेगी और आपको पूरे सप्ताह खर्च करने से बचता रहेगा, जो आप सोच रहे हैं।

4. पिछले हफ्ते की टू-डू लिस्ट देखें।

पिछले सप्ताह से अपनी टू-डू सूची देखें और देखें कि हवा में क्या है और अब हवा में धूल है। केवल उन चीज़ों को ढोएं जो आपको नहीं मिलीं जो आपके लिए अभी भी महत्वपूर्ण हैं और अभी भी मायने रखती हैं। इस सप्ताह की पिछले सप्ताह की सूची पर आंखें मूंद कर पुनरावृत्ति करने की आवश्यकता नहीं है, कुछ प्राथमिकताएं बदल सकती हैं।

5. उस चीज को करो जो तुम्हारे सिर पर मंडरा रही है।

यदि आप ज्यादातर लोगों को पसंद करते हैं, तो संभवतः एक कार्य आइटम था जो आपको उस सप्ताह से पहले नहीं मिला था जो अभी भी आपके सिर पर मंडरा रहा है - एक ई-मेल जिसे आप भेजने के लिए थे, एक बैठक जिसे आप करने के लिए थे, एक दस्तावेज़ आपको देखने का मौका नहीं मिला। इसके बजाय उस उभरते हुए तनाव को एक और हफ़्ते तक बनाए रखने के बजाय, पहली बात सोमवार को दस्तक दें। उस बादल को उठा लो।

6. अपने लिए अलग समय निर्धारित करें।

यह काम के माध्यम से अपने तरीके से टर्बो करने के लिए मोहक हो सकता है, लेकिन हम सभी को पुन: पेश करने के लिए कुछ समय चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप निर्माण करते हैं। सोमवार को एक कसरत, एक ध्यान अभ्यास, ब्लॉक के चारों ओर घूमना शामिल होना चाहिए - जो भी हो आपको अपने दिमाग को मुक्त करने और आपको सबसे अच्छा काम करने में सक्षम बनाने की आवश्यकता है।