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आपकी नौकरी से दूर होने का निर्णय मुश्किल हो सकता है। आपकी नौकरी आय और स्वास्थ्य बीमा प्रदान कर सकती है जो आपको और आपके परिवार को चाहिए। यदि आप अपनी नौकरी छोड़ देते हैं, तो आपका नियोक्ता आपको बुरा संदर्भ दे सकता है जो अन्य नौकरियों को प्राप्त करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है। यदि आप स्वेच्छा से अपनी नौकरी छोड़ देते हैं, तो आप राज्य के बेरोजगारी लाभ के लिए अयोग्य हो सकते हैं। कुछ राज्य बेरोजगारी की पात्रता के नियमों को अपवाद बनाते हैं जब एक कार्यकर्ता क्विट करता है क्योंकि उनके नियोक्ता नौकरी की स्थितियों में काफी बदलाव करते हैं। सामान्यतया, यदि आपका बजट और संसाधन अनुमति देते हैं, तो आप नौकरी की खराब स्थिति को छोड़ने का निर्णय ले सकते हैं।
चरण
प्रत्येक सप्ताह आपके द्वारा काम पर लगाए गए समय को ट्रैक करें। यदि आप इतनी देर रात और सप्ताहांत काम करते हैं कि आपने गिनती खो दी है, तो यह आपके काम और जीवन के संतुलन के बारे में सोचने का समय हो सकता है। अपने आप से पूछें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है यदि आप नियमित रूप से पारिवारिक घटनाओं को याद करते हैं, या आप गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं और आपको ठीक होने में समय नहीं लगता। एक लचीले कार्य अनुसूची, या टेलीकॉम्यूटिंग विशेषाधिकार जैसे विकल्पों के बारे में अपने बॉस से बात करें जो आपको अधिक कुशलता से काम करने और अपने परिवार के साथ समय बिताने में मदद कर सकते हैं।
चरण
उन परियोजनाओं की एक सूची लिखें, जिन पर आपने काम किया था, या पिछले वर्ष के दौरान और उनके परिणामों के दौरान अपनी नौकरी पूरी की थी। अपने मालिक के प्रकारों के बारे में सोचें, जो आमतौर पर आपको असाइन करते हैं, और क्या आपको उनके लिए क्रेडिट मिलता है। अपने काम के बारे में बात करने के लिए अपने बॉस से मिलें, अगर आपको अपनी टीम पर कबूतर-होली और बेपनाह लगता है। यदि आप उनके लिए योग्य हैं तो विभिन्न प्रकार के कार्यों को करने के लिए अवसरों का अनुरोध करें।
चरण
अपने पर्यवेक्षक के साथ एक बैठक का अनुरोध करें, यदि प्रबंधन में परिवर्तन आपकी टीम को आपकी स्थिति से अपरिभाषित करता है। नया प्रबंधन कभी-कभी अलग-अलग विचार ला सकता है जो आपको इसकी जानकारी दिए बिना आपकी भूमिका को कम कर देते हैं या खत्म कर देते हैं। यदि नया प्रबंधन आपके साथ काम करना चाहता है, तो आप उसी टीम पर एक नई स्थिति के लिए बातचीत करने में सक्षम हो सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अपनी नौकरी छोड़ने पर विचार करने से पहले दूसरे विभाग में स्थानांतरण का अनुरोध कर सकते हैं।
चरण
अगर बेहतर नौकरी की स्थिति बनाने के लिए उचित प्रयास विफल हो जाते हैं तो अपनी नौकरी छोड़ दें। यदि आप उत्पीड़न का अनुभव करते हैं, तो आप तुरंत छोड़ सकते हैं, या यह जान सकते हैं कि आपके कार्यस्थल में अवैध या अनैतिक गतिविधियाँ होती हैं। जब आपका कार्यस्थल शत्रुतापूर्ण, या असुविधाजनक हो जाता है, तो तुरंत छोड़ देना आपके हित में हो सकता है। किसी मानव संसाधन प्रतिनिधि को अवैध गतिविधि की रिपोर्ट करें, और भविष्य में प्रशासनिक या कानूनी कार्यवाही के लिए आवश्यक होने पर अपने अनुभवों का दस्तावेजीकरण करें।