कैसे एक हजार डॉलर से कम एक महीने पर जीने के लिए

कम से कम 48 राज्यों और कोलंबिया जिले में रहने वाले एक व्यक्ति के लिए अमेरिकी संघीय गरीबी दिशानिर्देश 2015 की $ 11,770 है। यह इतनी छोटी आय पर जीना मुश्किल है, लेकिन यह कुछ वित्तीय अनुशासन और रचनात्मक योजना के साथ संभव है।

एक खर्च करने की योजना बनाएँ

जब आप हर महीने सीमित धन के साथ काम कर रहे हों, तो यह स्पष्ट होना आवश्यक है कि आपके पैसे कहाँ जा रहे हैं और आपके पास गैर-आवश्यक वस्तुओं के लिए कितना अतिरिक्त है। अपने सभी निश्चित खर्चों को लिखें, जिनमें शामिल हैं:

• आवास
• ऑटोमोबाइल भुगतान और बीमा
• सेल फोन
• ऋण या क्रेडिट कार्ड पर भुगतान
• स्वास्थ्य बीमा

लचीला खर्च जोड़ें जैसे:

• भोजन
• उपयोगिताएँ
• पेट्रोल
• कपड़ा
• मनोरंजन
• जमा पूंजी

अपने सभी खर्चों को जोड़ें और अपनी आय से उस राशि को घटाएं। यदि आपके पास आय से अधिक व्यय हैं, तो आपको लागत में कटौती के कुछ उपाय करने होंगे।

अफोर्डेबल हाउसिंग खोजें

अमेरिकी आवास और शहरी विकास विभाग के अनुसार, आवास की लागत आपकी आय के 30 प्रतिशत से अधिक नहीं होनी चाहिए। हालांकि, 12 मिलियन से अधिक अमेरिकी परिवार आवास के लिए अपनी आय का 50 प्रतिशत से अधिक का भुगतान करते हैं। $ 1,000 या उससे कम के छोटे बजट के साथ, आवास की सबसे अधिक संभावना आपका सबसे बड़ा खर्च होगा। आवास की लागत में कटौती करने के लिए:

• माता-पिता या परिवार के अन्य सदस्यों के साथ जाएं
• एक अपार्टमेंट साझा करने के लिए रूममेट खोजें, या अपने घर में एक कमरा किराए पर लें
• एक नौकरी की तलाश करें जिसमें आवास शामिल हैं, जैसे कि एक नानी, अपार्टमेंट मैनेजर या हाउस सटर
• HUD के माध्यम से किराये की सहायता प्राप्त करें

स्मार्ट फूड शॉपिंग रणनीतियों का उपयोग करें

अमेरिकी कृषि विभाग की रिपोर्ट है कि सबसे कम आय वाले परिवारों में अमेरिकियों ने 2013 में अपनी आय का 36 प्रतिशत से अधिक भोजन पर खर्च किया था। हालांकि, यूएसडीए ने अप्रैल 2015 में भी अनुमान लगाया था कि 19 और 50 वर्ष के बीच का एक पुरुष कम के रूप में खा सकता है। $ 186.70 प्रति माह के रूप में। उस राशि में घर के बाहर खाया जाने वाला कोई भोजन शामिल नहीं है, और इसके लिए कुछ रचनात्मक, मितव्ययी खरीदारी कौशल की आवश्यकता होती है। USDA किराना खरीदारी के टिप्स प्रदान करता है, जिनमें शामिल हैं:

• सबसे कम कीमतों के लिए सीजन में उपज खरीदें
• भविष्य में बचत का आनंद लेने के लिए बिक्री पर डिब्बाबंद या जमे हुए उपज खरीदें और स्टोर करें
• चावल, पास्ता और दलिया जैसे कम लागत वाले अनाज चुनें
• बीन्स और अंडे जैसे कम लागत वाले स्रोतों से प्रोटीन का पता लगाएं
• बिक्री पर मांस खरीदें और इसे फ्रीज करें
• सोडा की जगह पानी पिएं
• जंक फूड छोड़ें; पौष्टिक भोजन पर ध्यान दें

सहायता प्राप्त करें

यदि आप प्रति माह $ 1,000 या उससे कम पर रह रहे हैं, तो आप भोजन, आवास, चिकित्सा देखभाल, उपयोगिताओं और अधिक के साथ सरकारी सहायता के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। संघीय सरकार के पास एक ऑनलाइन बेनिफिट फ़ाइंडर है जो आपको उपलब्ध संभावित लाभों की पहचान करने में मदद करेगा। इन-पर्सन सहायता के लिए अपने राज्य में मानव सेवा एजेंसी से संपर्क करें।