यदि आप खराब बॉस हैं, तो आप शायद इसे जानते हैं, कम से कम नहीं क्योंकि आपकी प्रत्यक्ष रिपोर्ट पर अपना गुस्सा निकालना रिलीज की तरह लगता है। लेकिन नए शोध से पता चलता है कि वेंटिंग से मिलने वाले किसी भी लाभ पर कितनी समय सीमा है - और इसके लिए आप कितनी जल्दी भुगतान करेंगे।
मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के एक व्यवसायिक विद्वान ने जांच की कि अपमानजनक प्रबंधकों को अपने कर्मचारियों को बर्खास्त करने से क्या लाभ होता है। उन्होंने तर्क दिया कि कोई भी इस तरह से व्यवहार नहीं करेगा, इस तरह के स्पष्ट परिणाम के साथ, अगर वे इसे से बाहर कुछ नहीं मिला। यह पता चला है कि गंदा प्रकोप ऊर्जा के संरक्षण का एक अर्ध-सचेत तरीका है। एक अपमानजनक बॉस उस व्यवहार को दबाकर मानसिक ऊर्जा का उपयोग करता है, जिससे मानसिक थकान पैदा होती है। आपका झटका मालिक कायाकल्प महसूस करता है और आप में दौड़ने के बाद ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होता है।
उस व्यवहार में से कोई भी, निश्चित रूप से और पर्यवेक्षक अनिश्चित काल तक लाभ नहीं देता है। डेटा से पता चला है कि लगभग एक सप्ताह के बाद, अक्सर कम, दुर्व्यवहार के कर्मचारियों से अविश्वास और नाराजगी बॉस के अनुभवों को राहत देती है। लंबे समय तक, निश्चित रूप से, यह एक विषाक्त वातावरण बनाता है, जिसमें कर्मचारी बंद हो जाते हैं, अपने काम को तोड़फोड़ करते हैं, और अक्सर बस छोड़ देते हैं।
अधिकांश कार्यालय की समस्याओं के साथ, स्पष्ट और ईमानदार संचार उन आवेगों को शॉर्ट-सर्किट कर सकता है जो कार्य संबंधों को सबसे अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। बार-बार, अनुसूचित विराम भी पर्यवेक्षकों को उनकी भावनात्मक स्थिति का जायजा लेने में मदद कर सकते हैं। कॉफी पर वैज्ञानिक जानकारी के लिए संस्थान (हाँ, यह वास्तविक है) ने केवल निष्कर्ष निकाला है कि लगभग एक-तिहाई कार्यालय कर्मचारी कॉफी ब्रेक नहीं लेते हैं क्योंकि वे बहुत व्यस्त हैं, और 11 प्रतिशत ने कहा कि वे दिन के दौरान ब्रेक नहीं लेते हैं बिल्कुल भी।
अंत में, यदि आप अपने कर्तव्यों से अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो अपने सहयोगियों तक पहुंचें, विशेष रूप से प्रबंधकीय स्तर पर। उन लोगों से समर्थन प्राप्त करना, जो जानते हैं कि आप कहाँ से आ रहे हैं, न केवल आपकी निराशा को सुरक्षित रूप से जारी करने में मदद कर सकते हैं, बल्कि आपके दिन के माध्यम से प्राप्त करने में मदद करने के लिए संबंधपरक ऊर्जा का निर्माण भी कर सकते हैं।